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私密空间女士SPA按摩大好处

密中尽享沐浴的乐趣私密空间?尽情放松九间的按摩房依次罗列,门上的把手还点缀着小花圈,实在别致。推开棕色的木门,是一十几平米橘黄色的花纹地板装饰的小屋。洁净的小房间里安设了独立的浴池,客人可在私密中沐浴净身,浴池边上摆放一盘鲜花花瓣和一个书架,鲜花的幽香、书纸的墨香伴随你入浴,恰是写意。拾级而下,躺上雪白的美体按摩床,看着床边小圆桌上的养眼小盆栽,脱去柔软的浴衣,呼唤静待门外守候的美容师,开始一段只属于你的spa之旅。

按摩脊柱?脊柱特区有四个生理弯曲,最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。常常按摩脊柱,能促进消化,预防脊柱常见病。具体方法:儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、拔火罐、轻轻拍打。在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸,对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。

来大自然的精髓的顶级精油。


释放劳累

让肌体新生房间中弥漫着橘子精油的清馨淡香,耳边徘徊着舒缓的自然界音乐,加之美容师纯熟的按摩手法,人也渐渐卸下紧张。现代白领工作压力大、长时间面对电脑,特别容易导致视疲劳、肩颈脖痛,“芳香淋巴引流”和五行能量禅石疗法就是体内排毒、消除疲劳的最佳法宝。?

先从腿部开始“芳香淋巴引流”按摩,按摩的次序先背面后正面。背面从腿部开始→腰臀部→肩肘部;正面从腿部→腰腹部→上肢及胸部→头部。随美容师之手渐渐游移,按压、转、牵引、循环等手法在全身各个部位施展,其掌力厚道温和,配合纯植物精油的渗透促进淋巴循环,犹如一道贯穿于体内的气脉,多余的废物和毒素也随之排出spa中不知不觉间让人昏然欲睡,忘却尘嚣与大自然一同呼吸,这自由宁馨也许就是SPA里静心和冥想的作用吧,醒后肌肤变得幼滑细致,宛如新生。

按摩腹脐?能够消除腹部脂肪,可益肺固肾、安神宁心、舒肝利胆,对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病按摩、肥胖症均有良好的辅助治疗作用。具体方法:两手重叠,按于肚脐,适度用力,同时保持呼吸自然,顺时针方向绕脐揉腹。平日缺乏锻炼的女性,建议利用闲暇时间用双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部(20分钟)。

 SPA师正在进行五行能量禅石疗法排毒后的肌肤和身体需及时补充能量,借助纯天然植物五行精油的能量(金/胸、木/肝、水/肾、火/心、土/脾胃、日月/头和关节)通过热导进入身体,芳香环绕,经过加热的五色禅石,温滑过背部及对应脏腑的部位,每一寸肌肤随之温热,一股股暖流注入体内,结合中国经络穴位按摩,加速新陈代谢循环,五脏六腑能量平衡,通体舒畅。肌肉缓缓变松,恢复柔软,微温的身体轻飘飘,就连久治未愈的“电脑肩”“久坐腰”经过这么按按烫烫一番之后,也倍感舒坦。人体身心平衡达到了最佳状态。

减压醒肤之余,秋日里不妨为肾脏、卵巢、肝脏也做个芳香spa,懂得爱护自己的女性更经得起岁月的洗礼!值得提醒的是,做spa前不宜过饱,同时要避开每个月的“那几天”哦!

    许多女性为了保持青春,想尽各种招数,面膜、护肤、补品……能用的都用。其实,抗衰老的核心是保持身体健康按摩,倘若经常疾病缠身,那么无论你怎么做面膜、多么注意护肤,都将无济于事。女性有五个部位非常重要,经常对其做按摩,可以促进新陈代谢、排毒清体,从而起到强身养颜的作用。 

  按摩耳部 能够预防耳部冻疮,健肾壮腰按摩、养颜抗衰。提拉耳垂:双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。手摩耳轮:双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。提拉耳尖:用双手拇、食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红按摩,此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。

  按摩前胸?能增强心肺功能,抗病防癌、强身延年。具体方法:用右手按在右乳上方,手指斜向下,适度用力推擦至左下腹,来回擦摸50次;换左手用同样方法摩擦50次。然后,再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背,每次拍100余下,早晚各做一次。 

按摩背部?经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打按摩,可以疏通经络,安心宁神,帮助预防感冒,另外,搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。具体方法:在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。


 
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